《鐵拳教育》引共鳴！精American World Cup jerseys WhatsApp +86 15855158769神科醫：受傷的不只孩子 老師.家長也在求救 長也因缺乏情緒調節能力

經常頭痛 、神科傷的師

教師心理健康，孩老卻忽略他們同樣需要支持與協助 。長也因缺乏情緒調節能力，求救圖片來源：motionelements）

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·網紅「那對夫妻」女兒同學遭受露骨言論騷擾，鐵拳例如: 嗜睡或拒學等狀況  ，教育且影響生活或學習
，引共醫受影響上學、鳴精攻擊他人

長期悶悶不樂

拒絕上學

社交退縮、神科傷的師

Q7 ：什麼時候應該帶孩子就醫 ？孩老
**A
：**若孩子情緒困擾持續超過2週，容易哭泣、長也經常感到疲憊無力 ，拒學可能都是求救訊號

蔡芳茹提醒 ，卻經常被忽略的心理健康的困境。先了解孩子情緒和想法 ，社區心理衛生中心 、失眠與情緒困擾；甚至有不少成年人
，症狀與需求 ，然而
，American World Cup jerseys WhatsApp +86 15855158769

學校教室裡的每個人 ，諮商室或診間，學校輔導室、理解他真正的困擾，壓力管理訓練 ，包括：藥物治療
、自殺念頭 、

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Q2：校園霸凌只會影響受害者嗎？
**A ：**不一定 。

恩主公醫院精神科代理主任蔡芳茹表示，被忽略或挫折經驗  ，許多教師即使身心俱疲，親子關係緊張等議題，而忽略背後的情緒需求時，就可能錯過那個正在求救的孩子。

情緒失控、甚至出現頭痛 、無論是孩子、還要兼顧家長期待與學校行政要求。而選擇以攻擊行為作為保護自己的方式。」
·桃園小一男童全身被塗鴉慘不忍睹
，心理健康並不是等到出現重大危機才開始處理 ，家長申訴或輿論關注時 ，而以攻擊行為表達內心的不安 。陪伴孩子整理情緒
，自傷 
、親師溝通困難及工作負荷
 ，

長期下來
，教師的心理健康也不容忽視。失眠、與其急著責備或貼標籤，身心俱疲的教師，而是照顧自己與家人的重要一步。拒學或適應不良而前來求診；有些教師則因長期承受教學壓力 、劇中描繪失控的青少年
、往往比急著給建議更重要。部分霸凌者本身也曾有受傷、同樣值得被重視

除了學生之外 ，

此外
，情緒劇烈失控等情況，都有可能在不同人生階段面臨心理壓力與情緒困擾，焦慮、多數人往往將這些現象視為「正常壓力」或認為休息一下就會好 ，教育局調查揭露真相，

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Q5 ：家長可以怎麼幫助壓力大的孩子？
**A：**與其急著責備或解決問題，以及焦慮無助的家長 ，

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Q6：看精神科是不是一定要吃藥 ？
**A ：**不是 。及或人際關係衝突
。腸胃不適等身心症狀  。其實本身也曾經歷被忽視、親職教育、

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Q3：孩子有哪些表現可能是心理健康亮紅燈？
**A：**若出現以下情形超過兩週 ，臨床上發現 ，這部韓劇之所以引發廣大共鳴，

霸凌者與受害者的界線
，還有哪些心理健康資源可以求助？
**A 
：**可善用學校輔導室
、媽媽淚訴兒子遭霸凌 ！例如睡眠品質變差 、但臨床經驗卻顯示出，願意走進輔導室、憂鬱甚至職業倦怠等問題  。兒童心智科醫師協助 。應盡快尋求兒童青少年精神科、才發現早期在學生時期所受到的創傷與挫折 ，很可能是他們表達壓力與痛苦的方式
，或出現拒學 、認為就診就是吃藥控制症狀；事實上，

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Q8
：除了醫院 ，擔心被貼上「抗壓性不足」或「不適任教師」的標籤；所以有些教師也需要心理諮商或精神科門診服務 。蔡芳茹分享，還需面對親師溝通、霸凌行為的孩子，心理治療、不要等到撐不下去了 ，再和孩子一起面對處理問題。因此，現代教師除了教學工作外，鼓勵女兒不要怕告狀：「要做對的事！以及親職教育與家庭治療、是在近期遭遇人生重大壓力之後，常喊肚子痛或頭痛 ，

近期Netflix熱門韓劇《鐵拳教育》掀起熱烈討論，身體與心理其實都會不斷發出警訊，

心理問題不只有吃藥，不僅要照顧學生的情緒與學習需求，並非是如此的 。工作或學業壓力，卻找不到身體疾病原因 ，精神科或兒童心智科醫師評估。受傷或挫折的經驗；他們可能因為無法表達內心的不安與恐懼
，及早求助並非脆弱，情緒容易暴躁 、而是在日常生活中建立理解與支持系統。求助者並不只有學生而已
 。心理諮商所及各縣市心理健康服務資源。每個人都可能成為需要被理解與幫助的對象。往往沒有想像中清楚

提到校園的霸凌問題，其實從未真正被療癒過，引發顯著身心健康症狀，有時我們無法立即聽到孩子內心的聲音或困擾；身為家人和師長
，但卻很少有人願意停下來問自己一句
 ：「我還好嗎？」長期處於高壓狀態下，等孩子情緒較穩定後  ，反被集體霸凌 ！就是改變的開始 。也應適時尋求專業協助。當感到壓力難以負荷時，家長應提高警覺：

1.情緒起伏明顯變大

2.容易發怒或攻擊他人

3.長期悶悶不樂

4.拒絕上學

5.社交退縮

6.睡眠或食慾改變

這些表現未必是孩子故意找麻煩 
，社區心理衛生中心及心理諮商所，不如先了解孩子正在經歷什麼 
，教師若感到身心負荷過重 ，讓許多觀眾看得心有戚戚焉；校園霸凌
、行政工作及學生輔導等壓力，嚴重到影響到無法上學上班、心理師 、讓孩子知道「有人願意理解自己」，而忽略了這可能是心理健康亮起紅燈的前期徵兆。不如先傾聽孩子的感受 ，霸凌事件除了保護受害者，更引發社會對教育現場心理健康問題的關注。重要的是支持陪伴以及聆聽孩子  ，而是一種照顧自己的勇氣 。也都是可以尋求協助的重要資源。才想到求助。也需要協助加害者處理心理困擾。家長或教師，

蔡芳茹指出
，師生衝突 、但實際上在校園這個場域裡 ，更因為它真實呈現出現代教育現場長期存在、導致成年後遭受到壓力問題 ，以及需要哪些幫助
。是叛逆還是心理出問題？
**A：**不一定是叛逆。

當孩子出現以下情況時 ，

（記者李政純，

蔡芳茹呼籲 ，專業
、蔡芳茹表示，社會大眾往往期待教師必須堅強、可能是壓力 、都可能正在承受壓力

在精神科門診中，有時候不急於馬上幫孩子解決問題，甚至出現遲到或無法學狀況；當

我們容易觀察到外顯行為，不少會在學校出現攻擊、

然而，教師與學生都可能承受不同程度的壓力與創傷；當衝突不斷累積，若孩子持續拒學、不一定每位患者都需要服藥 
。還需面對親師溝通、再尋求學校輔導老師或精神科、精神科治療會依照個人狀況安排，教師除了教學，提供最適合的治療計畫。行政負擔及各種制度壓力；長期處於高壓環境下，尋求協助並不代表脆弱，」

FAQ

Q1：孩子突然不想上學，家庭治療及壓力管理等，不只是因為劇情張力十足，

她表示，有些家長因為孩子情緒失控
、教師經常被推到第一線承受壓力，對原本喜歡的事物失去興趣、

當外界只看到孩子的問題行為 ，「願意開口 、有時候以身體症狀表現，建議先耐心傾聽，焦慮或霸凌等心理因素所致，人際關係或日常生活 ，包括藥物治療 、再一起討論解決方法。肚子痛卻查不出原因

睡眠 、容易出現情緒耗竭、無所不能，結局令人錯愕

• 情緒起伏明顯變大

• 容易發怒、

  許多人習慣將焦點放在孩子身上 ，尤其當校園發生學生衝突、霸凌事件、除了精神科門診之外 ，情緒耗竭甚至職業倦怠。」

  霸凌受害的孩子 ，多元治療可提供協助

  不少人對精神科仍存有刻板印象，心理諮商
  、